Sportmassage

Gerichte aandacht voor je spieren

Of je nu regelmatig sport, veel beweegt of je spieren op een andere manier intensief belast: je spieren kunnen stijf, vermoeid of gespannen aanvoelen.

Tijdens een sportmassage krijgen de spiergroepen die extra aandacht nodig hebben de focus. De behandeling stem ik af op jouw activiteiten, de belasting van je spieren en jouw persoonlijke behoeften.

Wat kun je verwachten?

Vooraf bespreken we welke spiergroepen je wilt laten behandelen en waar je behoefte aan hebt. Vervolgens maak ik gebruik van passende massagetechnieken. De druk en intensiteit stem ik af op de behandelde spieren en op hoe jij de massage ervaart.

Een sportmassage richt zich op specifieke spiergroepen die door sport of andere intensieve activiteiten worden belast. Het is daarom geen volledige lichaamsmassage. De benodigde behandeltijd hangt af van de spiergroepen die je wilt laten behandelen en jouw wensen.

Duur en tarief

𑁍 30 minuten | € 40,-
𑁍 60 minuten | € 70,-